Sound Healing im Ruhrgebiet

Sound Healing

Was ist das?

Beim Sound Healing treten Klang und Vibration mit unserem Körper in Resonanz. Jedes Organ, jeder Knochen und jede Zelle in unserem Körper hat eine eigene Resonanzfrequenz. Sound Healing basiert auf der Resonanzfrequenz-Heilung und wirkt auf allen Ebenen (mental, körperlich, geistig, emotional und spirituell). Sound Healing kann dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die Entspannung zu fördern. Die Frequenzen verlangsamen die Gehirnwellen und können uns in einen regenerativen Zustand versetzten. Wir kommen von einem aufmerksamen Wachzustand (Beta) in einen entspannten Zustand (Alpha) und teilweise sogar in einen Theta-Zustand (der einer Meditation oder leichtem Schlaf gleicht) bis hin zum Tiefschlaf (Delta). In niedrigen Frequenzbereichen befindet sich der Körper im „Regenerationsprozess“, das heißt er kann sich entspannen und erholen (Zellerneuerung wird angeregt, Heilungsprozesse finden statt und das Wohlbefinden wird gesteigert).

Resonanzheilung ist eine alternative Behandlungsmethode, die auf dem Prinzip der Resonanz basiert, bei der Schwingungen und Frequenzen genutzt werden, um das Wohlbefinden zu fördern. Es ist wichtig zu beachten, dass Sound Healing als alternative Methode betrachtet wird und kein Ersatz für medizinische Behandlungen ist. Wichtiger Hinweis: Menschen mit einem Herzschrittmacher können an einer Klangschalen-Session nicht teilnehmen.

Die verschiedenen Sound Healing Sessions:

Private Sound Healing Session

Erlebe eine private, ganz individuell auf dich abgestimmte Sound Healing Session.

Die private Session findet im Liegen statt. Mit einem Kopfkissen machst du es dir auf der Schurwollmatte bequem. Wir beginnen mit der Klangschalen-Massage: die Tibetischen Klangschalen werden auf den Körper aufgesetzt und angespielt. Die Muskulatur wird sanft massiert und die Schwingungen dringen dabei tief in die Zellebenen ein. Verspannungen und Blockaden können sich lösen.

Anschließend nimmst du Decke und Augenkissen hinzu und machst dich für das Sound Bath bereit. Die Klänge haben eine sofortige Wirkung auf unser Gehirn und tragen dich sanft in einen noch tieferen Entspannungszustand. Tauch ein in die Welt der Klänge (Sound Bath) – bring Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Lass los, was du nicht mehr brauchst und vertraue darauf, dass sich dein Körper das nimmt, was ihm fehlt. Schöpfe neue Energie und aktiviere deine Selbstheilungskräfte. Gerne besprechen wir vorab diese Session und passen den Ablauf deinen Wünschen an.

Kosten für eine private Sound Healing Session:

Einzelsession – 60 Minuten: 119 EUR

Session für 2 Personen – 75 Minuten: 149 EUR

Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu dir / euch nach Hause.

Yoga & Sound Healing

(Yin Yoga / Klangschalen-Massage / Sound Bath / 90 Minuten)

Der erste Teil der Session (zwei Drittel der Zeit) beinhaltet eine sanfte Yin Yoga Sequenz, hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Es geht darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommst du zu innerer Ruhe. Spannungen und Blockaden können sich lösen. Die (Tibetischen) Klangschalen werden während der Yoga Praxis auf den jeweiligen Dehnungsbereich deines Körpers aufgesetzt und angeschlagen (Klangschalen-Massage).

Die restliche Zeit (das letzte Drittel der Session) entspannst du bequem im Liegen zu den Klängen der Kristall-Klangschalen (Sound Bath). Durch die Klänge der Klangschalen wird eine tiefe Entspannung erzeugt. Diese offene Session findet einmal im Monat statt.

Diese Session ist auch als private Veranstaltung für maximal 6 Personen buchbar. Erlebe eine exklusive Session in privater Atmosphäre, zu einem individuellen Termin eurer Wahl. Egal, ob ihr zu zweit oder zu sechst entspannen möchtet, der Preis für diese 90-minütigen Session beträgt insgesamt 199 EUR.

Sound Bath

Du entspannst zu den Klängen der Kristall-Klangschalen bequem im Liegen, auf einer Schurwollmatte, mit einem Kissen, in eine Decke gehüllt. Ein mit Lavendel gefülltes Augenkissen unterstützt deine Entspannung. Lass dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung tragen. Der Klang wird über das Ohr wahrgenommen und hat nachweislich eine entspannte Wirkung auf den Geist. Seelischer und mentaler Stress wird reduziert, und du schöpfst neue Kraft für den Alltag.

Erlebe ein privates Sound Bath. Sofern gewünscht führe ich dich durch eine Entspannungs- / Traumreise (Klangreisen / Yoga Nidra). Deine Wünsche und die Details besprechen wir vorab.

Kosten für ein privates Sound Bath (45 Minuten):

Einzelsession: 59 EUR

Session für 2 Personen: 79 EUR

(Für jede zusätzliche Person fällt ein Aufpreis von 20 EUR an. An dieser Session können max. 6 Personen teilnehmen.)

Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu dir / euch nach Hause. Individuelle Events sind möglich (JGA, Geburtstage, Mädelsabende, Firmenevents, etc.) Preis für Gruppen / Events auf Anfrage.

Klangschalen-Massage

findet als Einzel-Session statt. Für meine Arbeit verwende ich ein sieben-teiliges Klangschalen-Set (tibetisches Chakra-Set) aus Nepal, sorgfältig ausgewählt und handgefertigt – jede Schale mit einem individuellen Ton, abgestimmt auf verschiedene Körperbereiche und Energiezentren.

Du machst es dir im Liegen bequem. Um anzukommen, führe ich dich durch eine kurze Meditation. Die Tibetischen Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgesetzt und sanft angeschlagen. Hierbei entstehen Schwingungen, die sich im Körper ausbreiten und bis in die tiefsten Zellebenen eindringen. Diese traditionelle Methode habe ich im Rahmen meiner Ausbildung in Nepal erlernt und verfeinert. Die Klänge und Schwingungen fördern den Energiefluss, können die Selbstheilungskräfte aktivieren und Blockaden lösen.

Klang und Schwingung wirken dabei nicht nur auf den Körper, sondern auch auf Geist und Seele: Sie beruhigen das Nervensystem, fördern tiefe Entspannung und unterstützen Regeneration auf allen Ebenen.

Kosten für eine Klangschalen-Massage (45 Minuten):

Einzelsession: 89 EUR

Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu dir nach Hause.

Chakren-Balancing

Bei dieser Einzel-Session kommen Tibetische Klangschalen zum Einsatz. Die Session findet im Liegen statt. Die Klangschalen werden nicht auf den Körper aufgesetzt. Bei dieser Methode werden die Tibetischen Klangschalen angeschlagen und nah an den Körper (am jeweiligen Chakra-Bereich) herangeführt. Der Klang ist hörbar und die Vibration spürbar. Die Vibration überträgt sich auf den Körper und kann die Energiezentren (Chakren) ausgleichen und harmonisieren. Unser Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser, daher breitet sich die Vibration schnell in unserem Körper aus und wirkt auf vielen Ebenen. Blockaden können sich lösen und die Energie kann fließen. Individuelle Heilungsprozesse werden unterstützt. Ich nutze hierfür ein siebenteiliges Klangschalen-Set (tibetisches Chakra-Set) aus Nepal. Diese traditionelle Methode habe ich während meiner Ausbildung im Nepal Singing Bowl & Healing Center in Kathmandu erlernt.

Kosten für eine Chakren Balancing – Session (60 Minuten):

Einzelsession: 129 EUR

Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen einen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu euch nach Hause.