Sound Healing
Beim Sound Healing treten Klang und Vibration mit unserem Körper in Resonanz. Jedes Organ, jeder Knochen und jede Zelle in unserem Körper hat eine eigene Resonanzfrequenz. Sound Healing basiert auf der Resonanzfrequenz-Heilung und wirkt auf allen Ebenen (mental, körperlich, geistig, emotional und spirituell). Sound Healing kann dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die Entspannung zu fördern. Die Frequenzen verlangsamen die Gehirnwellen und können uns in einen regenerativen Zustand versetzten. Wir kommen von einem aufmerksamen Wachzustand (Beta) in einen entspannten Zustand (Alpha) und teilweise sogar in einen Theta-Zustand (der einer Meditation oder leichtem Schlaf gleicht) bis hin zum Tiefschlaf (Delta). In niedrigen Frequenzbereichen befindet sich der Körper im „Regenerationsprozess“, das heißt er kann sich entspannen und erholen (Zellerneuerung wird angeregt, Heilungsprozesse finden statt und das Wohlbefinden wird gesteigert).
Resonanzheilung ist eine alternative Behandlungsmethode, die auf dem Prinzip der Resonanz basiert, bei der Schwingungen und Frequenzen genutzt werden, um das Wohlbefinden zu fördern. Es ist wichtig zu beachten, dass Sound Healing als alternative Methode betrachtet wird und kein Ersatz für medizinische Behandlungen ist. Wichtiger Hinweis: Menschen mit einem Herzschrittmacher können an einer Klangschalen-Session nicht teilnehmen.
Sound Healing Sessions:
Private Session
Erlebe eine private, ganz individuell auf dich abgestimmte Sound Healing Session.
Die private Session findet im Liegen statt. Mit einem Kopfkissen, einer Decke und einem mit Lavendel gefüllten Augenkissen machst du es dir auf der Matte bequem. Die Klänge und Schwingungen haben eine sofortige Wirkung und tragen dich sanft in eine tiefe Entspannung. Tauche ein in die Welt der Klänge (Sound Bath) und bring so Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Sofern gewünscht, integriere ich die Tibetischen Klangschalen in die Session. Hierbei werden die Tibetischen Klangschalen auf den Körper aufgesetzt und angespielt. Die Muskulatur wird sanft massiert und die Vibration dringt dabei tief in die Zellebenen ein. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Lass los, was du nicht mehr brauchst und vertraue darauf, dass sich dein Körper das nimmt, was ihm fehlt. Schöpfe neue Energie und aktiviere deine Selbstheilungskräfte.
Kosten für eine private Sound Healing Session:
Einzelsession – 60 Minuten: 119 EUR
Session für 2 Personen – 75 Minuten: 149 EUR
Yoga & Sound Bath
Der erste Teil der Session (zwei Drittel der Zeit) beinhaltet eine sanfte Yin Yoga Sequenz, hauptsächlich im Sitzen und Liegen. Es geht darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen. Auf diese Weise kommst du zu innerer Ruhe. Spannungen und Blockaden können sich lösen. Die (Tibetischen) Klangschalen können während der Praxis auf den jeweiligen Dehnungsbereich deines Körpers aufgesetzt und angeschlagen werden. Die restliche Zeit (das letzte Drittel der Session) entspannst du bequem im Liegen zu den Klängen der Kristall-Klangschalen. Durch die Klänge der Klangschalen wird eine tiefe Entspannung
erzeugt.
Sound Bath
Du entspannst zu den Klängen der Kristall-Klangschalen bequem im Liegen, auf einem Kissen, in eine Decke gehüllt. Ein mit Lavendel gefülltes Augenkissen unterstützt deine Entspannung. Lass dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung tragen. Der Klang wird über das Ohr wahrgenommen und hat nachweislich eine entspannte Wirkung auf den Geist. Seelischer und mentaler Stress wird reduziert, und du schöpfst neue Kraft für den Alltag.
Erlebe ein privates Sound Bath. Sofern gewünscht führe ich dich durch eine Entspannungs– / Traumreise (Klangreisen / Yoga Nidra), die mit Klangschalen begleitet wird. Deine Wünsche und die Details besprechen wir vorab.
Kosten für ein privates Sound Bath (45 Minuten):
Einzelsession: 59 EUR
Session für 2 Personen: 79 EUR
Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu dir / euch nach Hause. Individuelle Events sind möglich (JGA, Geburtstage, Mädelsabende, Firmenevents, etc.) Preis für Gruppen / Events auf Anfrage.
Klangschalen-Massage
findet als Einzel-Session statt, bei der Tibetische Klangschalen zum Einsatz kommen. Du machst es dir im Liegen bequem. Um anzukommen, führe ich dich durch eine kurze Meditation. Die (Tibetischen) Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgesetzt und angeschlagen. Auf diese Weise überträgt sich die Vibration auf den Körper und dringt bis in die tiefsten Zellebenen ein. Unser Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser. Daher kann sich die Vibration sehr schnell in unserem Körper ausbreiten. Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Die Selbstheilungskräfte werden mobilisiert. Klang und Vibration beruhigen, entspannen und regenerieren. Ich nutze hierfür ein siebenteiliges Klangschalen-Set (tibetisches Chakra-Set).
Kosten für eine Klangschalen-Massage (45 Minuten):
Einzelsession: 89 EUR
Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu dir nach Hause.
Chakren-Balancing
Bei dieser Einzel-Session kommen Tibetische Klangschalen zum Einsatz. Die Session findet im Liegen statt. Dann machst es dir bequem und ein mit Lavendel gefülltes Augenkissen unterstützt deine Entspannung. Um anzukommen, führe ich dich durch eine Meditation. Die Klangschalen werden nicht auf den Körper aufgesetzt. Bei dieser Methode werden die Tibetischen Klangschalen angeschlagen und nah an den Körper (am jeweiligen Chakra-Bereich) herangeführt. Der Klang ist dabei hörbar und auch spürbar. Die Vibration überträgt sich auf den Körper und kann die Energiezentren (Chakren) ausgleichen und harmonisieren. Unser Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser, daher breitet sich die Vibration schnell in unserem Körper aus und wirkt auf vielen Ebenen. Blockaden können sich lösen und die Energie kann fließen. Individuelle Heilungsprozesse werden unterstützt. Ich nutze hierfür ein siebenteiliges Klangschalen-Set (tibetisches Chakra-Set). Diese Methode habe ich im Nepal Singing Bowl & Healing Center in Kathmandu erlernt.
Kosten für eine Chakren Balancing – Session (60 Minuten):
Einzelsession: 129 EUR
Location: Am Geraden Weg 19 A, 44805 Bochum. Gegen einen Aufpreis (Berechnung nach Entfernung) komme ich gern zu euch nach Hause.
